「なんか違う。」
そんな感覚になったことはありませんか。
理由は説明できない。
でも、
なんとなく引っかかる。
なんとなく苦しい。
なんとなく、このままでいいのかなと思う。
以前の私は、
そんな違和感を感じるたびに
「気のせいかな。」
「考えすぎかな。」
そうやって、自分の感覚を後回しにしていました。
でも今は
少し違う見え方があります。
違和感は
間違いを教えているのではなく、
本音を教えてくれているのかもしれません。
違和感は
特別な時だけに現れるものではありません。
誰かの何気ない一言。
仕事の帰り道。
SNSを見ている時。
頼まれごとを引き受けた後。
いつもの景色なのに
なぜか心が落ち着かない。
そんな小さな違和感は
日常の中に静かに隠れています。
そして不思議なのは
違和感を感じた時
私たちはすぐに
「どうすればいいんだろう」
と答えを探してしまうことです。
でも その前に聞いてあげたいことがあります。
本当はどうしたかった？
本当は断りたかった。
本当は休みたかった。
本当は悲しかった。
本当は
もっと自分を大切にしたかった。
違和感は
その本音に気づくための入口なのかもしれません。
私は 違和感は悪いものではないと思っています。
むしろ
自分が大切にしていることを
静かに教えてくれるメッセージ。
だから
すぐに消そうとしなくていい。
答えを急がなくてもいい。
ただ
少し立ち止まって
その違和感を眺めてみる。
「私は何に反応したんだろう。」
「本当は何を大切にしたかったんだろう。」
その問いを繰り返していくと
少しずつ
自分の本音が見えてきます。
そして、
本音が見えてくると、
今度は
心が少しだけ動き始めます。
人生は
大きな夢から始まるのではなく
小さな違和感から始まることが多い。
だから今日も
もし心が少しだけ反応したなら。
その違和感を
見逃さないであげてください。
もしかすると
それは本音から届いた
最初のメッセージなのかもしれません。